Fysieke revalidatie

Manuele Therapie Marsman

Deze therapie is erop gericht de disbalans in de gewrichten van de wervelkolom op te heffen door middel van uiterst subtiele en gerichte losmaaktechnieken. Het uitgangspunt hierbij is dat iedereen een eigen voorkeurshouding heeft. Niemand is helemaal recht. Belangrijk is om deze voorkeurshouding weer te herstellen. De patiënt kan zo weer in een zo gunstig mogelijke houding en manier van bewegen komen.

De gebruikte technieken gaan vrijwel nooit gepaard met het bekende ‘kraken’ en de bewegingen zijn pijnloos. We spreken dan ook van mobilisatie in plaats van manipulatie. Na manuele behandeling wordt altijd een oefening meegegeven om de gewonnen beweeglijkheid te onderhouden en de bewegingsfunctie te verbeteren.

http://www.m-t-m.nl/pages/nl/marsman/ideologie.php

Neuro Developmental Treatment (NDT) / Bobath therapie

N.D.T. Is een onderzoek- en behandeltechniek voor patiënten met niet-aangeboren hersenletsel zoals een C.V.A. (herseninfarct of hersenbloeding), Multiple Sclerose, de ziekte van Parkinson.

De N.D.T. is de gangbare revalidatie techniek bij deze centraal neurologische aandoeningen . Het is ontwikkeld door het Engelse echtpaar dr. Karl Bobath (neuroloog) en Bretha Bobath (fysiotherapeute). De behandel methode is er op gericht om de aangedane zijde optimaal te revalideren, zodat motorische beperkingen vanwege de hersenaandoening tot een minimum beperkt blijven en het herstel van de verlamde zijde door training van de aangedane lichaamshelft zo optimaal mogelijk wordt.

De N.D.T. wordt ook zoveel mogelijk ook toegepast in de thuissituatie bij alledaagse activiteiten.
Het doel van deze therapie:
* Het verbeteren van coördinatie, mobilisatie en stabiliteit van de romp, nek en hoofd zodat de patiënt zo functioneel mogelijk wordt.
*Optimaal revalideren van de aangedane lichaamsdelen.
* Zoveel mogelijk gebruik maken van de aangedane lichaamsdelen bij dagelijkse activiteiten. Denk hierbij aan wassen, aankleden, toilet, opstaan, lopen enz.

Bindweefselmassage

Dit is een massagetechniek die toegepast wordt bij een verhoogde spanning van het bindweefsel. Het zorgt ervoor dat klieren, organen en andere lichaamsdelen gestimuleerd worden, waardoor blokkades verdwijnen. Bij bindweefselmassage komen afvalstoffen los die zich door de spanning langere tijd hebben opgehoopt in het lichaam. Daarom raden we aan voldoende water te drinken in de dagen na de behandeling, zodat het lichaam deze afvalstoffen kan afvoeren.

https://www.massagevormen.nl/pages/massagevormen/bindweefselmassage.php

Fasciatherapie

De FIT (Fascia Integratie Therapie) – methode is een nieuwe vorm van fysiotherapie welke erkend is door het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie.

Bij deze methode wordt er niet slechts gekeken naar het gebied van de klacht zelf, maar naar de houding en beweging als geheel. Fascia is een andere woord voor de bindweefselvliezen die alle spieren, botten en zenuwen omgeeft en de vloeibare gel tussen deze vliezen. De vliezen zorgen er voor dat alles met elkaar verbonden is en goed kan samenwerken, de gel maakt het mogelijk dat bewegingen soepel verlopen. Fascia bevat veel meer zenuwuiteinden (‘sensoren’) dan spier of bot. Pijn, stijfheid en balansproblemen worden meestal veroorzaakt door problemen in de fascia. Gelukkig is fascia meestal heel goed te beïnvloeden. De behandeling zorgt veelal direct voor verlichting en leidt tot vermindering of volledige oplossing van uw klacht.

https://www.fasciaweb.nl/
https://www.veerkracht.fit/

Yoga

Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet (Oud-Indiaas), In het Nederlands zouden we het woord kunnen vertalen als ‘verbinden’. Het ‘verbinden’ slaat op het verenigen van lichaam en geest en dit kunnen we doen door middel van de ademhaling.

Er zijn veel verschillende vormen van yoga. Meer informatie is te vinden op de websites hieronder.

Yoga kan verschillende positieve effecten opleveren zoals:

algehele ontspanning
soepelheid van het lichaam
het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleren
ondersteuning bieden bij een operatieve ingreep, bestraling, chemokuren en/of hormoontherapie
het immuunsysteem versterken
het inspireert, motiveert en geeft zelfvertrouwen verbetert concentratie, ademhaling, slaap-, eet-, en leefritme, kortom de kwaliteit van leven